Στο κολυμβητήριο…

Στο κολυμβητήριο

                                ΕΥΓΕΝΙΑ ΗΛΙΟΠΟΥΛΟΥ

      Η κολύμβηση δηλαδή η κίνηση  μέσα σε νερό(θάλασσα, ποτάμι, λίμνη ,πισίνα) με κατάλληλες κινήσεις  του σώματος κυρίως των χεριών  και των χεριών είναι  ο καλύτερος τρόπος άθλησης για πολλούς ανθρώπους. Όταν δεν έχεις την τύχη να είσαι κοντά σε θάλασσα η ποτάμι θα πάς σε πισίνα για να διατηρήσεις το σώμα σου σε καλή φόρμα .Η πισίνα μπορεί να είναι δημοτική η ιδιωτική, ανοιχτή η στεγαζόμενη ,με κρύο η θερμαινόμενο νερό ,μικρή ή ολυμπιακών διαστάσεων . Συνέχεια

Advertisements